難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)って知ってます?

特保飲料で使われてるヤツらしいっす。

メッツコーラ350ml(1本あたり5g)
からだすこやか茶350ml(1本あたり5.25g)
十六茶W350ml(1本あたり10g)

こんな感じ。なんとかすこやかちゃーだぶる~ってコマーシャルがあったな。

で、これなに?って感じでしょ?

食物繊維の一種でジャガイモとかに含まれてる成分らしい。

で、難消化性の成分だけを抽出したのが「難消化性デキストリン」で、糖と脂肪の吸収を穏やかにする効果があるらしい。

無味無臭なので、お茶等の飲み物に入れてもいいし、味噌汁に入れてもいい、ご飯炊くときに入れてもいいらしい!まじかー!

一日20g位取るといいらしいので、米に混ぜて炊いてみました。

入ってるのかすら全く判らない。

なんか続けないと意味ないらしいので、このまま暫く続けます。

安いし、ご飯、味噌汁、飲み物に入れてます。

400gで900円しないしね。

この値段しるとお店で特保飲料買えないねwww

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