かかとが痛い 足底筋膜炎(そくていきんまくえん)

管理人、ここ弐カ月位歩き初めや長時間歩いたりすると、かかとがえらい痛くなる現象に見舞われてました。

沈痛スプレー剤買ったりしたけど、全く効き目なし。

何気にインターネットで調べてみると・・・・

足底筋膜炎(そくていきんまくえん)

  • 動きはじめに激痛が走る
  • 常にかかとに違和感がある
  • つま先に負荷がかかると痛い
  • 押すと痛い箇所がある
  • 長時間、立っていると痛む
  • 足首を曲げると痛む
  • 痛みが繰り返す

まんま、俺じゃねーか!

本来はハードなスポーツをするとなるらしいが、偏平足でかかと周りの骨格が崩れてもなるらしい。

あー、俺偏平足・・・・・orz

しかし、なんだな、ハードなスポーツ選手でなるけど、不健康でもなるシリーズはこれで二つ目やな。

痛風も、ハードなスポーツ選手かのん兵衛w

って、事で偏平足が悪いなら何か対策グッズがないかとAmazonを漁ってみたら、ありました!

  • 土踏まずの縦アーチをしっかりサポート。扁平足・ハイアーチなどが原因の、足底の痛みやだるさでお悩みの方に。

これですよ、これ!

早速ぽちっ!

で、届きました!

中をめくってみると、土踏まずのところにこの部分をあてがうようです。

足に装着

ちょっと、歩いてみましたが、ちょっと違和感が・・・

で、早速これを履いて数日の感想をば。

・1日目 凄く土踏まずに違和感がありまくり、少し痛い。押されてるから伸びてる感じ?

夕方には痛くて、痛くて、立ってるのも辛かったです( ノД`)シクシク…

・2日目 昨日の痛みは全くなく、違和感も割と減りました。

一日履いていても特に痛くもなく。

あ、かかとの痛みは相変わらずです。

・3日目 履いてる違和感がかなり減って、逆に気持ちいい位かな?

少しかかとの痛みも和らいだ気がします。気持ち。

・4日目以降

かかとの痛みが全くありません!

この2か月の痛みが全くない!

偏平足がこんなに体に影響するとは、判っては居たけど、ここまでとは思ってませんでした。

靴に入れるタイプのもあったのですが、靴履いてるときしか効果ないので、買うならこのタイプが絶対いいです。

かかとが痛くて困ってる方、かんなりお勧めです!

マジで痛みがなくなります!

↓これが靴に入れるインソールタイプ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする