健康食品一覧

ザワークラウト

何やら、ザワークラウトってのが、乳酸菌が豊富で健康に良く、消化を促進するらしい。 しかも、キャベツと塩のみで放置すれば出来る手軽さ。 ...

酢たまねぎ

相変わらず、血圧と血糖値が高い管理人です。 最近、酢たまねぎが健康に良いとネットで見掛け、しかも作るのが簡単なので作って食べてます。 ...